Exame Genético Fitness | Nutrição, Treino e Metabolismo pelo DNA

Por que duas pessoas na mesma dieta têm resultados diferentes

Parte da resposta está no DNA. A forma como você processa gordura, carboidrato e cafeína, quanto de cada vitamina o seu corpo precisa, o quanto você sente saciedade, quanta massa muscular ganha treinando e quanto tempo leva para se recuperar — tudo isso tem um componente herdado.

Este exame lê esse componente. Não para dizer o que vai acontecer com você, mas para mostrar em que direção o seu corpo tende a puxar. Com isso, dieta e treino deixam de ser tentativa e erro.

As 84 análises do laudo

Alimentação — 10 análises

Gordura total, gordura saturada, gordura insaturada, ômega-3 e ômega-6, carboidratos, ingestão noturna de carboidratos, proteínas, dieta low fat, dieta do mediterrâneo e dieta de restrição calórica.

Vitaminas e minerais — 12 análises

Vitaminas A, B2, B6, B9, B12, C, D, E e K, cálcio, deficiência de ferro e sobrecarga de ferro.

Metabolismo e reações alimentares — 11 análises

Colesterol HDL, colesterol LDL, triglicerídeos, resistência à insulina, inflamação, intolerância à lactose, intolerância ao glúten, sensibilidade à gordura, metabolismo da cafeína, distúrbios do sono em resposta à cafeína e metabolismo do álcool.

Comportamento alimentar — 5 análises

Sensação de saciedade, sensação de fome, tendência a petiscar, preferência por doces e capacidade antioxidante.

Seu corpo — 8 análises

Sistema metabólico, dificuldade no emagrecimento, adiposidade central, peso gestacional excessivo, obesidade, osteoartrite, densidade óssea e osteoporose.

Treino e desempenho — 11 análises

Disposição para exercício físico, capacidade aeróbica, força e velocidade, resistência física, equilíbrio energético, ganho de massa muscular, emagrecimento em resposta ao exercício, desempenho em corrida de alta velocidade, dor muscular após o exercício, propensão a lesões e tendinopatia de aquiles.

Envelhecimento — 2 análises

Longevidade e memória.

Pele — 10 análises

Fotossensibilidade, glicação, flacidez palpebral, rugas de expressão, cabelos brancos prematuros, celulite, predisposição a estrias, aparecimento de varizes, dermatite atópica e acne.

Sono e estresse — 3 análises

Cronótipo (se você rende mais de manhã ou à noite), qualidade do sono e comportamento sob pressão.

Neurotransmissores — 4 análises

Serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA.

Medicamentos de uso comum — 8 análises

Ibuprofeno (anti-inflamatório), omeprazol (refluxo e azia), salmeterol (broncodilatador), sinvastatina, atorvastatina e rosuvastatina (estatinas), dependência à nicotina e anticoncepcionais orais.

Para quem faz sentido

• Quem treina e quer ajustar alimentação e treino ao próprio corpo
• Quem já tentou várias dietas e teve resultados diferentes do esperado
• Quem tem dificuldade em ganhar massa muscular ou demora muito para se recuperar
• Quem se cansa rápido ou sente dor muscular acima do normal depois do treino
• Quem quer levar uma base objetiva para o nutricionista ou o treinador
• Quem quer entender a própria tendência a deficiências de vitaminas antes de suplementar

O que este exame não é

Não é diagnóstico e não substitui exames de sangue. Ele mostra tendências herdadas, não certezas: ter uma tendência a precisar de mais vitamina D não significa estar com vitamina D baixa hoje, e ter boa capacidade aeróbica no papel não substitui treino. O resultado é uma peça a mais na conversa com o médico, o nutricionista e o treinador — não uma resposta fechada.

Não é necessário pedido médico — a Vinci é um laboratório médico e a consulta para interpretar o resultado está inclusa.