Índice de Ômega-3 (O3i) | Exame de EPA e DHA em Sangue Capilar | Autocoleta

• Analitos: EPA (20:5n3) e DHA (22:6n3), expressos em percentual dos ácidos graxos totais
• Método: cromatografia gasosa acoplada à espectrometria de massas (GC-MS/MS)
• Material: sangue capilar em cartão de papel-filtro (bloodspot)
• Local de análise: laboratório internacional de referência
• Faixa-alvo de referência: 8% a 11%
• Estabilidade da amostra: temperatura ambiente, sem refrigeração
• Laudo: resultado quantitativo com interpretação médica

Autocoleta — todo o Brasil. Não é necessário jejum nem preparo especial.

1. Você recebe em casa o cartão de coleta em papel-filtro com as instruções passo a passo.
2. Lave as mãos com água morna e seque bem. A água morna facilita o fluxo sanguíneo.
3. Faça a punção na lateral da ponta do dedo e deixe as gotas caírem livremente sobre os círculos do cartão, sem encostar o dedo no papel.
4. Preencha os círculos indicados e deixe o cartão secar ao ar, na horizontal, longe do sol.
5. Feche o cartão, coloque no envelope e devolva pelo canal indicado.

Não é preciso interromper a suplementação de ômega-3 antes da coleta. O objetivo é medir o seu nível real, inclusive sob suplementação.

Preciso parar de tomar ômega-3 antes do exame?

Não. O objetivo é medir o seu nível atual, inclusive sob suplementação. Interromper antes do exame distorce a leitura.

Preciso estar em jejum?

Não. O índice reflete a composição da membrana das hemácias, que se modifica ao longo de meses e não responde à última refeição.

Em quanto tempo o índice muda?

Os níveis começam a se alterar poucos dias após a mudança na dieta ou na suplementação e continuam se ajustando por 3 a 4 meses. Por isso a recomendação usual é reavaliar nesse intervalo.

A amostra vai para o exterior? Ela se conserva?

Sim, a análise é feita fora do Brasil. O cartão em papel-filtro foi desenvolvido para isso: o sangue seco é estável em temperatura ambiente, sem gelo ou refrigeração. É a mesma tecnologia usada há décadas em programas de triagem neonatal.

Esse exame substitui o colesterol e os triglicerídeos?

Não. O perfil lipídico convencional mede lipídios circulantes; o Índice de Ômega-3 descreve a composição das membranas celulares. São camadas diferentes da mesma história.

Qual a diferença para o Perfil Completo de Ácidos Graxos?

Este exame entrega o Índice de Ômega-3. O Perfil Completo amplia para 24 ácidos graxos, mais a razão ômega-6/ômega-3, a razão AA/EPA e o índice de gordura trans.

Crianças podem fazer?

A indicação deve ser feita por um médico. Fale com a nossa equipe antes da compra para orientação.